让每个镜头,都记录精彩中秋期间，宣萱晒出为某杂志拍摄的封面，得到网友怒赞。49 岁的她，照片中看不出岁月留下的痕迹，仿佛时间对她格外温柔。
对于，宣萱可能很多 00 后不是很熟悉，但是作为 90 后的人马妞，真的是童年女神。
当年和古天乐的 cp 让人印象深刻，古天乐饰演的项少龙幽默风趣，性格豪爽的乌廷芳，至今还是 cp 前列。
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宣萱 13 岁留学英国罗丁中学，大学就读帝国理工大学的物质材料工程专业，原本计划的工作也是专业相关的飞机或轮船制造。但她不愿意久坐办公室，于是放弃专业选择做空姐，希望可以一边工作一边周游世界。
但在准备期间，因为之前在街头被星探挖掘，拍了雀巢和金沙巧克力的广告，引起了 TVB 的注意，被邀约当演员。
加入 TVB 后，出演的第一个角色就是《千岁情人》的女二号，当时的女主是王菲，男主是方中信，都是有咖位的演员。
因为出色的业务能力和不错的样貌，宣萱在 TVB 一直得到重视，相继出演《天降奇缘》《壹号皇庭 IV》《天地男儿》《刑事侦缉档案 IV》《寻秦记》……
因为一连串的优秀制作，宣萱也因此一跃成为无线当红四小花旦之一
不过，因为 TVB 剧作基本内部分配，长期以来宣萱接演的角色都雷同，新人不断涌现，再加上后来 TVB 盛极而衰，她的邀约也越来越少。
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2012 年，《飞虎》拍摄完毕，宣萱离开 TVB，也与经纪人解约，开始自己接工作。没有经纪人经验，也没有 TVB 的帮扶，再加上感情问题，宣萱患上了甲状腺。
为了治疗甲状腺，她长期服用激素药物，体重一度飙升二十多斤，从雷打不动的 100 磅出头飙升到 124 磅。再加上荧屏的放大，电视上的她胖到不行。
身材发福，颜值下滑，饱受打击的她接不到任何工作，还没同行嘲笑又丑又胖又老，没有任何工作的机会，只能吃老本。
就连合作多年的朋友都当面说：" 你又肥又丑，退休了吧？"，饱受打击的宣萱下定决心开始减肥。
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她退出电视屏幕 5 年，积极健身减肥。在一次品牌活动上，她透露刚开始运动时，第一堂健身课就面青唇白，差点就叫救护车。不过，好在通过运动发觉体力明显有改善，一直坚持下来。
现在她每周都固定两天去健身房锻炼，其余时间就随意安排运动形式。
从她微博可以看出，宣萱和大家一样喜欢美食，不过在微博也能找寻到为什么爱吃身材却依旧很好。因为吃进去的，她都会通过运动消化。
健身成功后的她，对待工作不再是以前那样有剧就演，而是精挑细选成为《不懂撒娇的女人》里的凌敏，是《使徒行者 2》里的施嘉莉。
从只顾演戏、角色重复到再度复出，宣萱不再是以前那个散漫，迷惘的女人，而是有着饱满的热情，懂得享受生活的女人。
现在的宣萱是最好的时期，49 岁却保持二十几岁的身材和心态，一切正好。