让每个镜头,都记录精彩由杜海涛、钱枫、张天爱、王菊、凌潇肃、乔杉做常驻嘉宾的《哎呀好身材》播出以后就深受好评，这是一档减肥类的真人秀观察节目，通过几位嘉宾的减肥日常带给大家更多的正能量，节目播出之后也是掀起了一阵减肥热潮，对全民健康有着很大的帮助。
凌潇肃是出道比较早的，演过的作品也是相当的多，不过名气并没有太大，反而他的两个妻子让大家更熟悉，前妻姚晨相信是红遍大江南北妇孺皆知了，从《武林外传》到前段时间的《都挺好》，两部作品把她推上事业的一次又一次巅峰。凌潇肃的现任唐一菲出道也是相当早，当时也是小有名气，不过近几年基本淡出演艺圈，安心的相夫教子。
在《哎呀好身材》中张天爱身材很好被大家称为“标杆”，凌潇肃则是硬核健身的代表，只要看到他的日常大家都会全身发颤，因为他平时就一直坚持健身，而且他的每一项运动内容对其他几位都是无法完成的，甚至在健身房里很多身材比他要好的人都没有他有力量，可惜他的一肚子肥肉，要不然绝对是健身房全场的焦点。
在最新一期的节目中，凌潇肃一起床就拿着手机到处找地方放，最后放在了盘子里用锅扣上了，原来是为了声音大点有音响的感觉，看到这里观察室的几位嘉宾和观众都有同样的想法，现在都什么年代了，音响还要这样自制？
肃哥这一操作也是引起了全场的好奇，还引出了一个秘密，他家里有便携式音响，可惜的是不太会用，全场再次听傻，当大家再次问他会不会用打车软件、送餐软件等等的时候，他很坦诚的说到不会，而且他还叫手机上的软件是菜单，听到这里全员震惊。
送餐软件不会用，打车软件不会用，便携音箱不会连接，太麻烦，观众看了都调皮地表示：肃哥你是大山里抓来的吗？这些东西都不会用，真的是浪费了好多好东西，尤其那个名牌手机。现在的社会不论男女老少都是手机不离手，就连村里的老头老太太都会刷抖音玩快手，肃哥要是不会用这些基本的软件，那是不是连手机支付啥的都不会呢？不敢相信，原来明星可爱起来是这样的，怪不得肃哥健身这么厉害，他就是把别人玩手机的时间都放在健身上了，大家有没有被这样的肃哥圈粉呢？