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丈夫即初恋，至今还是恩爱有加，刘晓洁是个很漂亮的姑娘，她本身就是舞蹈专业，所以身材更加的完美，也因因为形体上的优势，她后来考入南京艺术学院电影电视学院影视系表演专业。
她正式出道是21岁，当时和佟大为、孙锂华主演爱情剧《第一次亲密接触》，扮演那个令人难忘的青涩女生白玫瑰，虽然不是女主，不过能演大火剧，她也算相当幸运得了。
由于一开始形象比较青涩，所以后来的作品也大多是美女形象，比如《风雨西关》中的小桃红和麦琪（一人两角色，演技惊人）、《羊城暗哨》中的连舒娇、《聊斋奇女子之宦娘》中的葛良工、《少年杨家将》中的小琳和杜金娥（又是两角色）。
刘晓洁的丈夫徐洪浩是她在大一认识的，不过却是徐洪浩先爱上了刘晓洁，是那种一见钟情的喜欢，可徐洪浩大了刘晓洁10岁，所以两人在大学中也是各种上演“爱在心中口难开”的戏码。然而大四后，刘晓洁再次巧遇徐洪浩，两人更是犹如命中注定一般，被分到了一个单位，随后还出演各种“恋人档”，于是两人华丽丽的结婚了。